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BOP
verantwortlich:

BOP bietet ein gezieltes und effektives Training zur Kräftigung und Straffung von Bauch-, Oberschenkel- und Po-Muskulatur.
Nach einer Aufwärmphase stehen spezielle Kraftübungen im Vordergrund, die insbesondere der Stärkung der Tiefenmuskulatur dienen.

 

 

A-F (AnfängerInnen - Fortgeschrittene)
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Er ist für AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
205101A-FMo11:00-12:00Uf KR104.02.-25.03.Charlotte Himmerich
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni
205301A-FMi17:45-18:45Uf KR 206.02.-27.03.Denise Hansmann
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni
205401A-FDo19:00-20:00Uf KR107.02.-28.03.Lisa Mai Liederwald
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni