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BOP
verantwortlich:

BOP bietet ein gezieltes und effektives Training zur Kräftigung und Straffung von Bauch-, Oberschenkel- und Po-Muskulatur.
Nach einer Aufwärmphase stehen spezielle Kraftübungen im Vordergrund, die insbesondere der Stärkung der Tiefenmuskulatur dienen.

 

 

A-F (AnfängerInnen - Fortgeschrittene)
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Er ist für AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
205101A-FMo18:30-19:30HSPWR01.04.-08.07.Carmen Gellhaus
10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe

10 EUR
für RUB-Alumni
205301A-FMi17:45-18:45Uf KR 203.04.-10.07.Denise Hansmann
10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe

10 EUR
für RUB-Alumni