Fast navigation
Hochschulsport Bochum
Fit Mix
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Fit Mix richtet sich an alle, die Spaß an einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout haben. Nach einem Warm-Up werden Elemente aus unterschiedlichen Fitnesselementen für verschiedene Muskelgruppen kombiniert. Fit Mix ist ein ganzheitliches Training, es verbessert die Kondition, schult die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit und kräftigt die Muskulatur.

Du hast Lust, die Fit Mix nicht nur als Teilnehmer*in zu besuchen, sondern als Übungsleiter*in mitzugestalten? Dann melde Dich gerne bei uns unter 0234-3229430 oder hochschulsport@uv.rub.de.

Fit mix is aimed at everyone who enjoys a varied full-body workout. After a warm-up, elements from different fitness elements are combined for different muscle groups. Fit mix is a perfect workout which improves the stamina, trains the ability to concentrate and coordinate and strengthens the muscles.

Would you like to join the fit mix courses not only as a participant, but also as a trainer? Then please contact us at 0234-3229430 or hochschulsport@uv.rub.de.

A-F (Anfänger*innen - Fortgeschrittene)
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

A-F (beginners - advanced)
This course ist equally suitable for beginners and advanced participants.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
231101A-FMo17:00-18:00Uf KR120.02.-27.03.Ben Böther
10/ 15/ 20/ 30 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe
231301A-FMi21:00-22:00Uf KR122.02.-30.03.Charlotte Pieck
10/ 15/ 20/ 30 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe
storniert
231401A-FDo16:15-17:15HaArnStr23.02.-23.03.Lucie Böntgen
10/ 15/ 20/ 30 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe
abgelaufen
231601A-FSa10:30-11:30Uf KR 225.02.Charlotte Pieck
10/ 15/ 20/ 30 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe
storniert
Nach oben