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Qigong
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Qigong ist eine chinesische Bewegungskunst und bedeutet: Übungen, Konzentration oder die Arbeit mit unserer inneren Lebensenergie. Zudem ist sie Bestandteil der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Bewegungskunst bietet Hilfe zur Selbsthilfe, also eine Methode zur Erhaltung, bzw. Wiederherstellung der Gesundheit aus eigener Kraft. Durch die Regulierung der Atmung werden die Aufmerksamkeit und das Bewusstsein geschult, Energieblockaden entfernt. Dies führt zu Ruhe und Entspannung in der Bewegung.


 

A-F (AnfängerInnen - Fortgeschrittene)
Unabhängig davon, ob Du schon Vorkenntnisse hast oder Qigong neu ausprobieren möchtest, bei diesem Kurs ist jede/r herzlich willkommen, die/der sich  auf eine neue Erfahrung einlassen und einen neuen Bezug zu sich Selbst und seiner eigenen Lebensphilosophie entwickeln möchte. Finde einen ausgeglichenen, harmonischen und entspannten Zustand für Dich und Deinen Körper.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
517501A-FFr15:00-16:30Uf KR113.10.-02.02.Carolin Melcher
10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe

10 EUR
für RUB-Alumni