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Sign Spinning
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Sign Spinning, ein Marketingtool aus Amerika, entwickelt sich zunehmend zu einer neuen Trendsportart in Deutschland! Beim Sign Spinning werden große, pfeilförmige Schilder spektakulär durch die Luft gewirbelt und kontrolliert wieder gefangen. Hierbei steht der Spaß ganz klar im Vordergrund und du kannst deiner Kreativität freien Lauf lassen. Während der Trainingseinheiten trainierst du nicht nur deine Arme, dein ganzer Körper wird gefordert, wenn wir Tricks mit den Beinen, dem Rumpf oder dem Kopf ausführen! Auch die akrobatischen Elemente kommen hier nicht zu kurz, egal ob Handstand, Rad oder Rückwärtssalto, im Sign Spinning ist alles erlaubt, was Spaß bringt! Neben deinen koordinativen Fähigkeiten steigerst du auch soziale Kompetenzen. Wie der Skater sein Board, so haben wir unser Sign!

 

A-F (AnfängerInnen - Fortgeschrittene)
Bevor wir richtig mit dem Sign Spinning beginnen ist es wichtig, die Muskulatur aufzuwärmen und zu mobilisieren. Anschließend werden wir gemeinsam Tricks mit dem Sign erlernen und diese zu Kombinationen verbinden. Da es beim Sign Spinning kein richtig und kein falsch gibt, könnt Ihr hier Eurer Kreativität freien Lauf lassen. Mal sehen, was für neue Tricks und Moves im Sign Spinning Hochschulsport der RUB entstehen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
415501A-FFr16:00-17:30HSPWR13.10.-02.02.Christopher Lang
10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe

10 EUR
für RUB-Alumni