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Stand Up Paddle Surfing
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

"Stand Up Paddle Surfing" oder kurz SUP geht ursprünglich auf polynesische Fischer zurück, die sich auf ihren Kanus mit Ausleger stehend fortbewegten. Später wurde es auch Teil des Surfens. Wenn die Wellen zu klein waren, nutzten die Surfer auf Hawaii die größeren SUP-Boards, weil es mit ihnen einfacher ist kleine Wellen zu reiten. Im Gegensatz zum Wellenreiten sind die Bretter beim SUPen größer und anstatt liegend an die Welle heranzupaddeln, nutzt man stehend auf dem Board ein Stechpaddel um Vortrieb zu erzeugen. Neben dem SUP-Surfen in der Welle hat sich vor allem in Europa der Flatwaterbereich entwickelt. SUP-Rennen auf Seen und auf dem Meer erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Auch als Ausgleich zum Job und entspannten genießen der Natur dient der Sport den Menschen und zusätzlich zu dem Aspekt der Erholung ist SUP ein hervorragendes Workout. Neben der Schulung des Gleichgewichts wird sowohl die Oberkörper-, als auch die Arm- und Beinmuskulatur trainiert.

Beim SUP ist leider kein Schnuppern in der ersten Veranstaltungswoche möglich.

A (AnfängerInnen)
In diesem Einsteigerkurs werden die sogenannten "Basics" vermittelt. Darunter fällt z. B. die Material-, Sicherheits- und Reviereinweisung, sowie alle Techniken zum Umgang mit Board und Paddel. Board, Paddel und Neoprenanzug werden gestellt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
706901AMo16:00-18:00Surfschule09.10.Sebastian Bücking, Mareike Mohr
15/ 15/ 15 €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Externe

15 EUR
für RUB-Alumni
abgelaufen

SUP-Touren A-F (AnfängerInnen - Fortgeschrittene)
Entdecken, erkunden, erleben. Auf unserer geführten Tour (2-3h) begebt Ihr Euch auf dem SUP-Board auf eine Entdeckungsreise und erkundet die vielfältige Natur entlang der Ruhr (Geplante Route: Kemnader See - Witten Bommern). Bei den Touren ist jede/r, egal ob AnfängerIn (A) oder Fortgeschrittene/r (F), herzlich willkommen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
706911Tour 2h A-FDi15:00-18:00Surfschule10.10.Sebastian Bücking, Mareike Mohr
25/ 25/ 25 €
25 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Externe

25 EUR
für RUB-Alumni
abgelaufen