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Trampolinturnen
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Du willst für einen kurzen Moment der Schwerkraft trotzen und Bewegungserfahrungen sammeln, die am Boden nie möglich wären? Darüber hinaus möchtest Du Deine Koordination, Deine Körperbeherrschung und Deine Sprungkraft trainieren? Dann bist Du beim Trampolinspringen genau richtig. Das Mitbringen von Socken oder Turnschläppchen ist Pflicht.

 

A (AnfängerInnen)
Bei diesem Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ziel ist die Einführung in das Trampolinspringen, die Tuchgewöhnung sowie das Beherrschen der Grundsprünge.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
406901AMo19:00-21:00Caspo 123.07.-01.10.Simon Tintrop, Christian Koke
7,50/ 7,50/ 7,50 €
7,50 EUR
für Studierende

7,50 EUR
für Beschäftigte

7,50 EUR
für Externe

7,50 EUR
für RUB-Alumni
406902AMi16:00-18:00Caspo 125.07.-26.09.Judith Berns, Jonas Pütz
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni

fA (Fortgeschrittene AnfängerInnen)
Das sichere Beherrschen der P4 ist Vorraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs. Ziel ist das Erlernen und die Vertiefung der Pflichtübungen P5- P8, der Salti, der Sprungkombinationen mit Schraubendrehung sowie des Longentrainings.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
406911fAMo19:00-21:00Caspo 123.07.-01.10.Christian Koke, Simon Tintrop
7,50/ 7,50/ 7,50 €
7,50 EUR
für Studierende

7,50 EUR
für Beschäftigte

7,50 EUR
für Externe

7,50 EUR
für RUB-Alumni
406912fAMi16:00-18:00Caspo 125.07.-26.09.Judith Berns, Jonas Pütz
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni

F (Fortgeschrittene)
Das sichere Beherrschen der P6 oder die Teilnahme an (universitären) Wettkämpfen innerhalb der letzten zwei Jahre ist Vorraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs.
Ziel ist die Vertiefung der Pflichtübungen P8 und Elemente der P8 - M10, der Schrauben-Salti, 3/4 Vorwärts oder Rückwärts oder Doppelsalti mit der Longe.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
406921FMo19:00-21:00Caspo 123.07.-01.10.Christian Koke, Simon Tintrop
7,50/ 7,50/ 7,50 €
7,50 EUR
für Studierende

7,50 EUR
für Beschäftigte

7,50 EUR
für Externe

7,50 EUR
für RUB-Alumni
406922FMi16:00-18:00Caspo 125.07.-26.09.Jonas Pütz, Judith Berns
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni