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Turnen
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Wenn Du schon immer einen Handstand lernen wolltest oder Ihn schon beherrschst und Deine Technik im Flickflack verbessern möchtest, dann bist Du beim Turnen genau richtig.

 

A (AnfängerInnen)
Für diesen Kurs brauchst Du keinerlei Vorkenntnisse. Als AnfängerIn werden Dir turnerische und konditionelle Grundlagen vermittelt. Dazu gehören sowohl die Grundlagen am Boden und Sprung sowie an Hang- und Stützgeräten (Barren, Reck, Balken), als auch die Entwicklung von Körperspannung, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
407901AFr14:00-16:00Caspo 113.10.-02.02.Anna Isselstein
10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe

10 EUR
für RUB-Alumni

fA (fortgeschrittene AnfängerInnen)
Für diesen Kurs solltest Du mindestens einmal den AnfängerInnen-Kurs besucht haben oder anderweitig über ausreichend turnerischen Grundlagen verfügen. Aufbauend auf den turnerischen Grundlagen werden diese je nach Könnenstand verfestigt und automatisiert sowie die turnerischen Kenntnisse in den weiterführenden Elementen (Überschläge, Salti etc.) geschult.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
407902fASa15:45-17:45Caspo 110.10.-30.01.Pascale Führer
7,50/ 7,50/ 7,50 €
7,50 EUR
für Studierende

7,50 EUR
für Beschäftigte

7,50 EUR
für Externe

7,50 EUR
für RUB-Alumni

F (Fortgeschrittene)
Für diesen Kurs solltest Du mindestens einmal den AnfängerInnen-Kurs besucht haben oder anderweitig über ausreichend turnerische Grundlagen verfügen. Aufbauend auf den turnerischen Grundlagen werden diese je nach Könnenstand verfestigt und automatisiert sowie die turnerischen Kenntnisse in den weiterführenden Elementen (Überschläge, Salti etc.) geschult.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
407903FDi20:00-22:00Caspo 110.10.-30.01.Antje Rogalla, Timo Rogalla
10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe

10 EUR
für RUB-Alumni