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Turnen
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Wenn Du schon immer einen Handstand lernen wolltest oder Ihn schon beherrschst und Deine Technik im Flickflack verbessern möchtest, dann bist Du beim Turnen genau richtig.

 

A-fA (AnfängerInnen - fortgeschrittene AnfängerInnen)
Für diesen Kurs brauchst Du keinerlei Voraussetzungen. Als AnfängerIn werden Dir turnerische und konditionelle Grundlagen vermittelt. Dazu gehören sowohl die Grundlagen am Boden und Sprung sowie an Hang- und Stützgeräten (Barren, Reck, Balken), als auch die Entwicklung von Körperspannung, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Aufbauend auf den turnerischen Grundlagen werden diese je nach Könnenstand verfestigt und automatisiert sowie die turnerischen Kenntnisse in den weiterführenden Elementen (Überschläge, Salti etc.) geschult.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
407911A-fASa15:45-17:45Caspo 110.02.-07.04.Pascale Führer
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni

F (Fortgeschrittene)
Für diesen Kurs solltest Du mindestens einmal den AnfängerInnen-Kurs besucht haben oder anderweitig über ausreichend turnerische Grundlagen verfügen. Aufbauend auf den turnerischen Grundlagen werden diese je nach Könnenstand verfestigt und automatisiert sowie die turnerischen Kenntnisse in den weiterführenden Elementen (Überschläge, Salti etc.) geschult.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
407921FDi20:00-22:00Caspo 106.02.-03.04.Antje Rogalla, Timo Rogalla
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni