Hochschulsport Bochum
Unifit Coaching
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Hier kannst Du eine persönliche Trainingsbetreuung buchen, z.B. um
...gemeinsam mit uns Deinen ersten Trainingsplan oder einen Folgeplan zu erstellen
...Dich im Training oder bei komplexen Übungen mit professionellem Auge begleiten zu lassen

...eine oder mehrere neue Übungen kennenzulernen, die Dich interessieren.

Zur Buchung eines Coachings benötigst Du eine gültige Unifit-Karte.

Dein Weg zum Coaching:
1. Buche unten Dein Coaching. Deine Buchungsbestätigung samt Ticket erhältst Du automatisch per Mail.
2. Komme pünktlich zum Check-In, so dass Du zur angegebenen Startzeit bereit bist.
3. Bringe zum Check-In das Ticket, Deinen (Studierenden-)Ausweis und angemessene Sportkleidung mit.

4. Für die Wasserversorgung steht eine Zapfstelle zur Verfügung. Glasflaschen dürfen auf den Sportflächen Unifit nicht verwendet werden.
5. Viel Spaß in Deinem Coaching!

Hast Du noch Fragen?
Wir freuen uns, Dir telefonisch unter 0234-32 20420 oder per Mail unter unifit@uv.rub.de weiterzuhelfen.

For international students and staff
We offer all Coachings also in english language.

Das Angebot richtet sich ausschließlich an die Studierenden und Beschäftigten der RUB und ihrer kooperierenden Bochumer Hochschulen (EFH Bochum, HS Bochum, hsg Bochum, EBZ Business School) sowie an Alumni der RUB!

Here you can book a personal training support, e.g. to
...create your first training plan or a follow-up plan together with us
...to be accompanied in the training or in complex exercises with a professional eye
...get to know one or more new exercises that interest you.

To book a coaching you need a valid Unifit-Karte.

Your way to your Coaching:

1. Book the Coaching below. You will receive your booking confirmation and ticket automatically by mail.
2. Arrive on time for check-in so that you are ready at the specified start time.
3. Bring your ticket, your (student) ID and appropriate sportswear to the check-in.
4. A tap is available for the water supply. Glass bottles may not be used in the Unifit sports areas.
5. Have loads of fun in your training.

For further questions of any kind please contact our reception (0234-32 20420 / unifit@uv.rub.de).
The offer is exclusively for students and employees of the RUB and its cooperating universities in Bochum (EFH Bochum, HS Bochum, hsg Bochum, EBZ Business School) and Alumni of the RUB!

Montag

Monday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007111Athletiktraining, StabilisationstrainingMo11:00-12:30Uf Fs04.11.-27.01.Benjamin Liesen
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007121Bodybuilding, Athletiktraining, SpielsportartenMo14:30-16:00Uf Fs04.11.-27.01.Marius Fischer
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007131Hypertrophietraining, LanghanteltrainingMo18:00-19:30Uf Fs04.11.-27.01.Maximilian Berdelmann
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007141Powerlifting/Kraftdreikampf, olymp. Gewichtheben AMo19:30-21:00Uf Fs11.11.-27.01.Lydia Schneider-Reuter
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Dienstag

Tuesday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007211Calisthenics, Handstand, AthletiktrainingDi11:00-12:30Uf Fs05.11.-28.01.Joshua Busemann
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007221Calisthenics, Bodyweight-TrainingDi14:30-16:00Uf Fs05.11.-28.01.Osama Alrahman
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007231Powerlifting/Kraftdreikampf, olymp. Gewichtheben ADi18:00-19:30Uf Fs12.11.-28.01.Lydia Schneider-Reuter
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007241Mobilitäts, Rücken-, StabilitätstrainingDi19:30-21:00Uf Fs05.11.-28.01.Anna Christina Lienkamp
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Mittwoch

Wednesday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007311Calisthenics, Handstand, AthletiktrainingMi11:00-12:30Uf Fs06.11.-29.01.Joshua Busemann
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007341Athletiktraining, KampfsportMi19:30-21:00Uf Fs06.11.-29.01.Wallace Borgwardt
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Donnerstag

Thursday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007411Athletiktraining, StabilisationstrainingDo10:00-11:30Uf Fs07.11.-30.01.Benjamin Liesen
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007421Bodybuilding, Athletiktraining, SpielsportartenDo14:30-16:00Uf Fs07.11.-30.01.Marius Fischer
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007431Athletiktraining, KampfsportDo18:00-19:30Uf Fs07.11.-30.01.Wallace Borgwardt
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Freitag

Friday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007511Mobilitätstraining, Calisthenics, RegenerationFr11:00-12:30Uf Fs06.12.-31.01.Lars Sauerland
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007531Hypertrophietraining, LanghanteltrainingFr18:00-19:30Uf Fs08.11.-31.01.Maximilian Berdelmann
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Samstag

Sonntag

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007611Hypertrophie-, Langhanteltraining, BodybuildingSa11:00-12:30Uf Fs09.11.-01.02.Mohamed Eldebiky
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Samstag

Sonntag

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007711Hypertrophie-, Langhanteltraining, BodybuildingSo11:00-12:30Uf Fs10.11.-02.02.Mohamed Eldebiky
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007721Muskelaufbau, Bodybuilding/ShapingSo14:30-16:00Uf Fs10.11.-02.02.Julian Ruhmann
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
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