Hochschulsport Bochum
Unifit Coaching
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Hier kannst Du eine persönliche Trainingsbetreuung buchen, z.B. um
...gemeinsam mit uns Deinen ersten Trainingsplan oder einen Folgeplan zu erstellen
...Dich im Training oder bei komplexen Übungen mit professionellem Auge begleiten zu lassen

...eine oder mehrere neue Übungen kennenzulernen, die Dich interessieren.

Zur Buchung eines Coachings benötigst Du eine gültige Unifit-Karte.

Dein Weg zum Coaching:
1. Buche unten Dein Coaching. Deine Buchungsbestätigung samt Ticket erhältst Du automatisch per Mail.
2. Komme pünktlich zum Check-In, so dass Du zur angegebenen Startzeit bereit bist.
3. Bringe zum Check-In das Ticket, Deinen (Studierenden-)Ausweis und angemessene Sportkleidung mit.

4. Für die Wasserversorgung steht eine Zapfstelle zur Verfügung. Glasflaschen dürfen auf den Sportflächen Unifit nicht verwendet werden.
5. Viel Spaß in Deinem Coaching!

Hast Du noch Fragen?
Wir freuen uns, Dir telefonisch unter 0234-32 20420 oder per Mail unter unifit@uv.rub.de weiterzuhelfen.

For international students and staff
We offer all Coachings also in english language.

Das Angebot richtet sich ausschließlich an die Studierenden und Beschäftigten der RUB und ihrer kooperierenden Bochumer Hochschulen (EFH Bochum, HS Bochum) sowie an Alumni der RUB!

Here you can book a personal training support, e.g. to
...create your first training plan or a follow-up plan together with us
...to be accompanied in the training or in complex exercises with a professional eye
...get to know one or more new exercises that interest you.

To book a coaching you need a valid Unifit-Karte.

Your way to your Coaching:

1. Book the Coaching below. You will receive your booking confirmation and ticket automatically by mail.
2. Arrive on time for check-in so that you are ready at the specified start time.
3. Bring your ticket, your (student) ID and appropriate sportswear to the check-in.
4. A tap is available for the water supply. Glass bottles may not be used in the Unifit sports areas.
5. Have loads of fun in your training.

For further questions of any kind please contact our reception (0234-32 20420 / unifit@uv.rub.de).
The offer is exclusively for students and employees of the RUB and its cooperating universities in Bochum (EFH Bochum, HS Bochum) and Alumni of the RUB!

Montag

Monday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007111Athletiktraining, StabilisationstrainingMo10:00-11:30Uf Fs03.03.-31.03.Benjamin Liesen
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007131Athletiktraining, KampfsportMo19:00-20:30Uf Fs03.03.-31.03.Wallace Borgwardt
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Dienstag

Tuesday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007221Calisthenics, Bodyweight-TrainingDi14:00-15:30Uf Fs04.03.-01.04.Osama Alrahman
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007231Powerlifting/Kraftdreikampf, olymp. Gewichtheben ADi19:00-20:30Uf Fs04.03.-01.04.Lydia Schneider-Reuter
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Mittwoch

Wednesday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007311Mobilitätstraining, Calisthenics, RegenerationMi10:00-11:30Uf Fs05.03.-02.04.Lars Sauerland
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007331Athletiktraining, KampfsportMi19:00-20:30Uf Fs12.03.-02.04.Wallace Borgwardt
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Donnerstag

Thursday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007411Athletiktraining, StabilisationstrainingDo10:00-11:30Uf Fs06.03.-03.04.Benjamin Liesen
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007431Hypertrophietraining, LanghanteltrainingDo19:00-20:30Uf Fs06.03.-03.04.Maximilian Berdelmann
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Freitag

Friday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007511Mobilitätstraining, Calisthenics, RegenerationFr10:00-11:30Uf Fs07.03.-04.04.Lars Sauerland
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
007531Hypertrophietraining, LanghanteltrainingFr19:00-20:30Uf Fs07.03.-04.04.Maximilian Berdelmann
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Samstag

Saturday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007621Hypertrophie-, Langhanteltraining, BodybuildingSa14:00-15:30Uf Fs08.03.-05.04.Mohamed Eldebiky
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Sonntag

Sunday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
007721Muskelaufbau, Bodybuilding/ShapingSo14:00-15:30Uf Fs09.03.-06.04.Julian Ruhmann
10/ 12,50/ 15/ -- €
10 EUR
für Studierende

12,50 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni
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