Hochschulsport Bochum
Unifit Starttraining
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Im Vordergrund ist die Rückenlehne eines Fitnessgeräts zu sehen, überzogen mit einem leuchtend limettengrünen Stoff. Darauf befindet sich das Logo von UNIfit: links ein abstraktes, dynamisches Symbol in Weiß – bestehend aus drei gebogenen Linien, die eine Bewegung darstellen – daneben die Wortmarke „UNIfit get in motion“. „UNI“ ist in Großbuchstaben geschrieben, „fit“ in Kleinbuchstaben mit einem Ausrufezeichen statt des „i“. Im Hintergrund unterhalten sich zwei Personen in sportlicher Kleidung in einem modernen, hellen Fitnessstudio. Beide sind unscharf zu sehen – im Fokus steht das Gerät mit dem Logo.

Das "Starttraining" ist Dein Einstieg ins Unifit. Wenn Du noch keine Erfahrungen in einem Fitnessstudio gemacht hast, begleiten wir Dich Schritt für Schritt bei Deinem ersten Training und zeigen Dir, wie Du sicher und effektiv trainierst („Newcomer“).

Hast Du bereits Trainingserfahrung, erhältst Du eine kurze Einführung und kannst anschließend selbstständig auf der Trainingsfläche loslegen („Pro“). Natürlich stehen wir Dir auch hier bei Fragen jederzeit zur Seite.

Wichtig: Das einmalige Starttraining (Newcomer oder Pro) ist Voraussetzung für das Training im Unifit. Nach dem Starttraining kannst Du Deine Unifit-Karte bequem online buchen.


Dein Weg ins Unifit:

  1. Buche unten Dein Starttraining. Deine Buchungsbestätigung samt Ticket erhältst Du automatisch per Mail.
  2. Komme pünktlich zum Check-In, so dass Du zur angegebenen Startzeit bereit bist.
  3. Bringe zum Check-In das Ticket, Deinen (Studierenden-)Ausweis, ein Handtuch und angemessene Sportkleidung mit.
  4. Für die Wasserversorgung steht eine Zapfstelle zur Verfügung. Glasflaschen dürfen auf den Sportflächen Unifit nicht verwendet werden.
  5. Viel Spaß in Deinem Training!

Hast Du noch Fragen?
Wir freuen uns, Dir telefonisch unter 0234-32 20420 oder per Mail unter unifit@rub.de weiterzuhelfen.

For international students and staff
We offer all "Start Trainings" also in english language.


Das Angebot richtet sich ausschließlich an die Studierenden und Beschäftigten der RUB und ihrer kooperierenden Bochumer Hochschulen (EFH Bochum, HS Bochum, hsg Bochum) sowie an Alumni der RUB.

The “Starttraining” is your entry to Unifit.Im Vordergrund ist die Rückenlehne eines Fitnessgeräts zu sehen, überzogen mit einem leuchtend limettengrünen Stoff. Darauf befindet sich das Logo von UNIfit: links ein abstraktes, dynamisches Symbol in Weiß – bestehend aus drei gebogenen Linien, die eine Bewegung darstellen – daneben die Wortmarke „UNIfit get in motion“. „UNI“ ist in Großbuchstaben geschrieben, „fit“ in Kleinbuchstaben mit einem Ausrufezeichen statt des „i“. Im Hintergrund unterhalten sich zwei Personen in sportlicher Kleidung in einem modernen, hellen Fitnessstudio. Beide sind unscharf zu sehen – im Fokus steht das Gerät mit dem Logo. If you have no previous experience in a gym, we will guide you step by step through your first training session and show you how to train safely and effectively (“Newcomer”).

If you already have training experience, you will get a short introduction and can then get started on the training area independently (“Pro”). Of course, we are always on hand to answer any questions you may have.

Important: The one-off initial training (Newcomer or Pro) is a prerequisite for training at Unifit. After the initial training, you can book your Unifit card conveniently online and the "initial training" is your introduction to Unifit.


Your way to Unifit:

  1. Book the Start Training below. You will receive your booking confirmation and ticket automatically by mail.
  2. Arrive on time for check-in so that you are ready at the specified start time.
  3. Bring your ticket, your (student) ID, a towel and appropriate sportswear to the check-in.
  4. A tap is available for the water supply. Glass bottles may not be used in the Unifit sports areas.
  5. Have loads of fun in your training.

Do you have any questions?
For further questions of any kind please contact our reception (0234-32 20420 / unifit@rub.de).
All Starttrainings can be held in English.

This offer is exclusively for students and employees of the RUB and its cooperating universities in Bochum (EFH Bochum, HS Bochum, hsg Bochum) and Alumni of the RUB!

Montag

Monday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006111NewcomerMo08:30-10:00Uf Fs21.07.-06.10.Sarish Elias Cremer
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006112NewcomerMo19:00-20:30Uf Fs21.07.-06.10.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006121ProMo10:00-11:30Uf Fs21.07.-06.10.Sarish Elias Cremer
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006122ProMo18:00-19:30Uf Fs21.07.-06.10.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Dienstag

Tuesday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006211NewcomerDi10:00-11:30Uf Fs22.07.-07.10.Lars Sauerland
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006212NewcomerDi16:30-18:00Uf Fs22.07.-07.10.Sarish Elias Cremer
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006221ProDi12:00-13:30Uf Fs22.07.-07.10.Lars Sauerland
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006222ProDi20:00-21:30Uf Fs22.07.-07.10.Sarish Elias Cremer
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Mittwoch

Wednesday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006311Newcomer (english language)Mi08:30-10:00Uf Fs06.08.-08.10.Shadan Mohammadpour
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006312NewcomerMi19:00-20:30Uf Fs23.07.-08.10.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006321Pro (english language)Mi10:00-11:30Uf Fs06.08.-08.10.Shadan Mohammadpour
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006322ProMi18:00-19:30Uf Fs23.07.-08.10.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Donnerstag

Thursday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006411NewcomerDo11:00-12:30Uf Fs24.07.-02.10.Pia Lankes
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006412NewcomerDo16:30-18:00Uf Fs24.07.-09.10.Lars Sauerland
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006421ProDo10:00-11:30Uf Fs24.07.-02.10.Pia Lankes
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006422ProDo13:00-14:30Uf Fs24.07.-02.10.Pia Lankes
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006423ProDo18:30-20:00Uf Fs24.07.-09.10.Lars Sauerland
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Freitag

Friday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006511NewcomerFr08:30-10:00Uf Fs25.07.-10.10.Benjamin Liesen
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006512Newcomer (english language)Fr18:30-20:00Uf Fs01.08.-10.10.Shadan Mohammadpour
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006521ProFr10:00-11:30Uf Fs25.07.-10.10.Benjamin Liesen
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006522Pro (english language)Fr20:30-22:00Uf Fs01.08.-10.10.Shadan Mohammadpour
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Samstag

Saturday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006611NewcomerSa11:00-12:30Uf Fs26.07.-11.10.Lydia Schneider-Reuter
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006621ProSa14:30-16:00Uf Fs26.07.-11.10.Lydia Schneider-Reuter
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Sonntag

Sunday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006711NewcomerSo12:00-13:30Uf Fs03.08.-12.10.Mohamed Eldebiky
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006712NewcomerSo14:30-16:00Uf Fs03.08.-12.10.Julian Ruhmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006721ProSo13:30-15:00Uf Fs03.08.-12.10.Mohamed Eldebiky
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
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