Hochschulsport Bochum
Unifit Starttraining
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Das "Starttraining" ist Dein Einstieg ins Unifit. Nach einer kurzen Einführung in die Anlage erlebst Du das Training. Wenn Du neu bist im Fitnessstudio, so leiten wir Dich im Training an ("Newcomer"). Bist Du erfahren, so kannst Du die Trainingsfläche nach einer kurzen Einführung auf eigene Faust erkunden und uns bei Bedarf ansprechen ("Pro"). Nachdem Du das Starttraining absolviert hast, kannst Du Deine Unifit-Karte online buchen. Das einmalige Starttraining (Newcomer/Pro) ist eine Grundvoraussetzung für das Trainieren im Unifit.

Dein Weg ins Unifit:

  1. Buche unten Dein Starttraining. Deine Buchungsbestätigung samt Ticket erhältst Du automatisch per Mail.
  2. Komme pünktlich zum Check-In, so dass Du zur angegebenen Startzeit bereit bist.
  3. Bringe zum Check-In das Ticket, Deinen (Studierenden-)Ausweis und angemessene Sportkleidung mit.
  4. Für die Wasserversorgung steht eine Zapfstelle zur Verfügung. Glasflaschen dürfen auf den Sportflächen Unifit nicht verwendet werden.
  5. Bitte denke daran Dir ein Handtuch mitzubringen.
  6. Viel Spaß in Deinem Training!


Hast Du noch Fragen?
Wir freuen uns, Dir telefonisch unter 0234-32 20420 oder per Mail unter unifit@rub.de weiterzuhelfen.

For international students and staff
We offer all "Start Trainings" also in english language.

Das Angebot richtet sich ausschließlich an die Studierenden und Beschäftigten der RUB und ihrer kooperierenden Bochumer Hochschulen (EFH Bochum, HS Bochum, hsg Bochum) sowie an Alumni der RUB.

The "Start Training" is your introduction to Unifit. After a short introduction to the facility you will experience the training. If you are new to the gym, we will help you get started ("Newcomer"). If you are experienced, you can explore the training area on your own after a brief introduction and contact us if necessary ("Pro"). After you have completed the start training, you can book your Unifit card online. The one-time start training (Newcomer/Pro) is a prerequisite for training at Unifit.

Your way to Unifit:

  1. Book the Start Training below. You will receive your booking confirmation and ticket automatically by mail.
  2. Arrive on time for check-in so that you are ready at the specified start time.
  3. Bring your ticket, your (student) ID and appropriate sportswear to the check-in.
  4. A tap is available for the water supply. Glass bottles may not be used in the Unifit sports areas.
  5. Remember to bring a towel!
  6. Have loads of fun in your training.

 

Do you have any questions?
For further questions of any kind please contact our reception (0234-32 20420 / unifit@rub.de).
All Starttrainings can be held in English.

This offer is exclusively for students and employees of the RUB and its cooperating universities in Bochum (EFH Bochum, HS Bochum, hsg Bochum) and Alumni of the RUB!

Montag

Monday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006111NewcomerMo08:30-10:00Uf Fs14.04.-14.07.Sarish Elias Cremer
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006112NewcomerMo11:30-13:00Uf Fs14.04.-14.07.Sarish Elias Cremer
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006113NewcomerMo16:30-18:00Uf Fs05.05.-14.07.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006114NewcomerMo17:30-19:00Uf Fs07.04.-14.07.Lydia Schneider-Reuter
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006115NewcomerMo19:00-20:30Uf Fs05.05.-14.07.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006116NewcomerMo19:30-21:00Uf Fs07.04.-14.07.Lydia Schneider-Reuter
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

  

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006121ProMo10:00-11:30Uf Fs14.04.-14.07.Sarish Elias Cremer
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006122ProMo18:00-19:30Uf Fs05.05.-14.07.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006123ProMo20:30-22:00Uf Fs05.05.-14.07.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Dienstag

Tuesday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006211NewcomerDi08:30-10:00Uf Fs08.04.-15.07.Lars Sauerland
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006212NewcomerDi11:30-13:00Uf Fs08.04.-15.07.Lars Sauerland
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006213NewcomerDi17:00-18:30Uf Fs08.04.-15.07.Lydia Schneider-Reuter
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006214NewcomerDi17:00-18:30Uf Fs08.04.-29.04.Benjamin Liesen
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006215NewcomerDi18:30-20:00Uf Fs08.04.-15.07.Benjamin Liesen
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006216NewcomerDi18:30-20:00Uf Fs08.04.-29.04.Lydia Schneider-Reuter
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

  

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006221ProDi10:00-11:30Uf Fs08.04.-15.07.Lars Sauerland
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006222ProDi20:30-22:00Uf Fs08.04.-15.07.Benjamin Liesen
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006223ProDi20:30-22:00Uf Fs08.04.-15.07.Lydia Schneider-Reuter
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Mittwoch

Wednesday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006311NewcomerMi08:30-10:00Uf Fs09.04.-09.07.Lars Sauerland
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006312NewcomerMi10:00-11:30Uf Fs09.04.-30.04.Lars Sauerland
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006313NewcomerMi17:00-18:30Uf Fs09.04.-09.07.Benjamin Liesen
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006315NewcomerMi19:30-21:00Uf Fs09.04.-09.07.Benjamin Liesen
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

  

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006321ProMi12:00-13:30Uf Fs09.04.-09.07.Lars Sauerland
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006323ProMi18:30-20:00Uf Fs09.04.-09.07.Benjamin Liesen
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Donnerstag

Thursday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006411NewcomerDo08:30-10:00Uf Fs10.04.-03.07.Pia Lankes
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006412NewcomerDo11:00-12:30Uf Fs10.04.-03.07.Pia Lankes
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006413NewcomerDo16:30-18:00Uf Fs10.04.-17.07.Maximilian Berdelmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006414NewcomerDo19:00-20:30Uf Fs10.04.-24.04.Maximilian Berdelmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

  

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006421ProDo10:00-11:30Uf Fs10.04.-03.07.Pia Lankes
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006422ProDo12:30-14:00Uf Fs10.04.-03.07.Pia Lankes
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006423ProDo18:00-19:30Uf Fs10.04.-17.07.Maximilian Berdelmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006424ProDo20:30-22:00Uf Fs10.04.-17.07.Maximilian Berdelmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Freitag

Friday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006511NewcomerFr09:30-11:00Uf Fs25.04.-18.07.Sarish Elias Cremer
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006512NewcomerFr11:00-12:30Uf Fs25.04.-18.07.Sarish Elias Cremer
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006513NewcomerFr16:30-18:00Uf Fs11.04.-18.07.Maximilian Berdelmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006514NewcomerFr19:00-20:30Uf Fs11.04.-02.05.Maximilian Berdelmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

 

 
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006521ProFr08:30-10:00Uf Fs11.04.-18.07.Sarish Elias Cremer
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006522ProFr18:00-19:30Uf Fs11.04.-18.07.Maximilian Berdelmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006523ProFr20:30-22:00Uf Fs11.04.-18.07.Maximilian Berdelmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Samstag

Saturday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006611NewcomerSa11:00-12:30Uf Fs26.04.-19.07.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006612NewcomerSa13:30-15:00Uf Fs26.04.-19.07.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

  

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006621ProSa12:30-14:00Uf Fs26.04.-19.07.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006622ProSa15:00-16:30Uf Fs26.04.-19.07.Simon Schulz
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

Sonntag

Sunday

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006711NewcomerSo10:30-12:00Uf Fs13.04.-04.05.Mohamed Eldebiky
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006712NewcomerSo12:30-14:00Uf Fs13.04.-20.07.Mohamed Eldebiky
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006713NewcomerSo14:00-15:30Uf Fs13.04.-04.05.Julian Ruhmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
006714NewcomerSo16:30-18:00Uf Fs13.04.-20.07.Julian Ruhmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni

  

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
006721ProSo16:00-17:30Uf Fs13.04.-20.07.Julian Ruhmann
5/ 6,50/ 8/ -- €
5 EUR
für Studierende

6,50 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Alumni
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