Ich studiere Sport & Sozialwissenschaften auf Lehramt und habe in meiner Vergangenheit viel Fußball gespielt, bevor ich meine Leidenschaft für Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren und Laufen entdeckt habe – mittlerweile liegt mein Fokus auf dem Triathlon. Ergänzend dazu beschäftige ich mich mit funktionellem Krafttraining, insbesondere mit Eigengewichtsübungen. Mir ist es wichtig, Ausdauer- und Krafttraining sinnvoll miteinander zu verbinden, um ganzheitliche Trainingsreize zu setzen – egal ob für Leistungssteigerung, Gesundheitsförderung oder gezielten Muskelaufbau.