Dieses fitnessorientierte Tanzformat ist ein tolles Herz-Kreislauftraining, bei dem der Spaß und die Freude an der Bewegung und den Rhythmen im Vordergrund steht. Dance Moves werden mit Fitnessübungen zu einem effektiven Intervalltraining kombiniert. 
Freue Dich auf einen bunten Mix aus unterschiedlichen Tanz- und Musikstilen, Dancehall, Hip Hop, Latin, Ballett, Videoclipdancing u.v.m. und tanz Dich fit!

A-F (Anfänger*innen-Fortgeschrittene)
Jede*r kann am Kurs teilnehmen, egal ob Tänzer*in oder Tanzmuffel, Fitnessprofi oder -neuling. Unterschiedliche Schrittkombinationen werden wöchentlich wiederholt und sind so einfach zu erlernen und nachzutanzen. So trainierst Du Deine motorischen Fähigkeiten und Deine Beweglichkeit. Die Kalorien verbrennen quasi von allein.

Einzelticket oder Fitness-Karte
Du hast die Wahl: Buche Dir ein Einzelticket und sichere Dir damit einen festen Platz in Deinem Kurs, ODER buche die für Dich passende Fitness-Karte und genieße die höchstmögliche Flexibilität! Die Teilnahme an allen hier aufgelisteten Dance Mix Kursen ist mit einer der folgenden Fitness-Karten möglich: