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Grappling (Bodenkampf)
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Bei diesem Kurs werden Elemente aus den verschiedenen Budo-Sportarten wie MMA, Sambo, Jiu Jitsu usw. zu einer effektiven Version der Selbstverteidigung zusammengesetzt. Daneben wird auch der Wettkampfcharakter und die "sportliche" Auseinandersetzung der Teilnehmenden innerhalb des "Grapplings" während des Trainings bedient. Ebenso werden effiziente Abwehrtechniken speziell aus dem Krav Maga erlernt.
Um ein solches Training abwechslungsreich gestalten und realitätsnah trainieren zu können, findet das gesamte Training ohne Matten statt.

 

A-F (AnfängerInnen - Fortgeschrittene)
Für diesen Kurs brauchst Du keine Vorkenntnisse aus einer der genannten Kampfsportarten. Du lernst die genannten Techniken der Selbstverteidigung oder vertiefst Deine bereits vorhandenen Kenntnisse und lernst diese automatisiert anzuwenden.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
513101A-FMo19:15-20:45Caspo 209.10.-29.01.Lukas Schneider, Justus Schauder
10/ 10/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe

10 EUR
für RUB-Alumni