Der Handstand ist ein anspruchsvolles Element vieler akrobatischer Sportarten. Er fördert nicht nur durch seine eher unnatürliche Körperhaltung (kopfüber) das eigene Selbstbewusstsein, sondern ebenso das allgemeine Körpergefühl, die Körperspannung und den Gleichgewichtssinn. Du hast Lust, die Handstand-Kurse nicht nur als Teilnehmer*in zu besuchen, sondern als Übungsleiter*in mitzugestalten? Dann melde Dich gerne bei uns unter 0234-3229430 oder hochschulsport@uv.rub.de.
Handstand Training ist Teil der Schnupperwoche. Daher ist bei dieser Sportart Schnuppern in der ersten Programmwoche möglich.
The handstand is a challenging element of many acrobatic sports. It not only promotes self-confidence through its rather unnatural posture (upside down), but also general body awareness, body tension and sense of balance. Would you like to join the handstand training courses not only as a participant, but also as a trainer? Then please contact us at 0234-3229430 or hochschulsport@uv.rub.de.
Handstand training is part of the taster week. Therefore, taster sessions are possible in this sport during the first week of the programme.
A (Anfänger*innen) Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
A (beginners) No specific previous skills are required for this course
Einzelticket oder Fitness-Karte Du hast die Wahl: Buche Dir ein Einzelticket und sichere Dir damit einen festen Platz in Deinem Kurs, ODER buche die für Dich passende Fitness-Karte und genieße die höchstmögliche Flexibilität! Die Teilnahme an allen hier aufgelisteten Handstand Training Kursen ist mit einer der folgenden Fitness-Karten möglich:
Single ticket or Fitness Card The choice is yours: Book a single ticket and secure a permanent place in your course, OR book the Fitness Card that suits you and enjoy the highest possible flexibility! The participation in all handstand training courses listed here is possible with one of the following Fitness Cards: