Hochschulsport Bochum
Rudern
verantwortlich:

Unsere Ruderkurse sind für alle geeignet, die erste Erfahrungen im Rudern sammeln oder sich bei gutem Wetter auf dem Kemnader See sportlich betätigen möchten. Rudern ist zu dem eine der wenigen Sportarten, die beinahe alle Muskelgruppen beansprucht. Ausgangspunkt für unsere Ruderkurse ist das Bootshaus (BhKS) direkt am Kemnader See.

Du hast Lust die Ruderkurse nicht nur als Teilnehmer*in zu besuchen, sondern als Übungsleitende mitzugestalten? Dann melde Dich gerne bei uns unter 0234-3229430 oder hochschulsport@uv.rub.de.

Rudern ist kein Teil der Schnupperwoche. Daher ist in dieser Sportart kein Schnuppern in der ersten Programmwoche möglich.

Our rowing courses are suitable for anyone who would like to gain their first experience in rowing or who would like to exercise on Lake Kemnade in good weather. Rowing is one of the few sports that requires almost all muscle groups. The starting point for our rowing courses is the boathouse (BhKS) directly at the  Lake Kemnade.

Would you like to join the archery courses not only as a participant, but also as a trainer? Then please contact us at 0234-3229430 or hochschulsport@uv.rub.de.

Rowing is not part of the taster week. Therefore, taster sessions are not possible in this sport during the first week of the programme.

A (Anfänger*innen)
Für das Anfänger*innentraining sind keine ruderspezifischen Vorkenntnisse erforderlich. Du musst allerdings in der Lage sein, jederzeit im offenen Wasser schwimmen zu können. Ziel des Kurses ist das sichere Beherrschen des Renneiners. Dazu gehören neben den technischen Grundlagen auch das sichere Ab- und Anlegen sowie das selbständige Einstellen der Boote. Da in den ersten drei Terminen die Grundlagen für das sichere Beherrschen des Bootes auf dem Wasser gelegt werden, musst Du mindestens bei einem der ersten drei Termine anwesend gewesen sein. Andernfalls ist nicht gewährleistet, dass Du im weiteren Kursverlauf voll umfänglich am Kurs teilnehmen kannst.

A (beginners)
For the beginner training no previous rowing skills are required. However, you must be able to swim in open water at all times. The aim of the course is to master the single scull reliably. This includes not only the technical basics but also the safe departing and mooring as well as adjusting the boats independently. As the basics for the safe control of the boat on the water are laid in the first three dates, you have to be present at least on one of the first three dates. Otherwise it cannot be guaranteed that you will be able to participate completely in the course.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
702901Technik ADi16:00-18:00BHKS09.04.-09.07.Anne Fischer
50/ 55/ 60/ 70 €
50 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

70 EUR
für Externe
abgelaufen
702902Technik ADo15:00-17:00BHKS11.04.-18.07.Laura Heinemann
50/ 55/ 60/ 70 €
50 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

70 EUR
für Externe
abgelaufen
702903Technik ADo17:00-19:00BHKS11.04.-18.07.Laura Heinemann
50/ 55/ 60/ 70 €
50 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

70 EUR
für Externe
abgelaufen
702904Technik ASa16:00-18:00BHKS13.04.-08.06.Luca Wolff
30/ 35/ 40/ 50 €
30 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

50 EUR
für Externe
abgelaufen
702905Technik ASo10:00-12:00BHKS14.04.-21.07.Maximilian Wagner, Benedikt Müller
40/ 45/ 50/ 60 €
40 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

60 EUR
für Externe
abgelaufen
702906Technik ASo12:00-14:00BHKS14.04.-21.07.Maximilian Wagner, Benedikt Müller
40/ 45/ 50/ 60 €
40 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

60 EUR
für Externe
abgelaufen

F (Advanced)
In order to participate in the advanced training, you should have already taken several beginner courses or have rowed in a club. The safe handling of the racing canoe is a prerequisite. This includes independent docking and casting off, knowledge in the correct handling of the boat and independent making of the boat settings. Another requirement is that you are able to swim independently in open water at any time. The goal of the course is to improve your rowing technique.

F (Fortgeschrittene)
Um am Fortgeschrittenentraining teilzunehmen, solltest Du schon mehrere Anfänger*innenkurse belegt oder im Verein gerudert haben. Vorausgesetzt wird der sichere Umgang mit dem Renneiner. Dies beinhaltet das selbständige An-und Ablegen, Kenntnisse im korrektem Umgang mit dem Boot und selbständiges Vornehmen der Bootseinstellungen. Weitere Voraussetzung ist, dass Du jederzeit in der Lage bist, im offenen Wasser selbständig schwimmen zu können. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Rudertechnik.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
702911Technik fA-FSa14:00-16:00BHKS13.04.-08.06.Luca Wolff
30/ 35/ 40/ 50 €
30 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

50 EUR
für Externe
abgelaufen
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