Seine Wurzeln hat Contemporary Dance ursprünglich im klassischen Ballett, Jazz und Modern Dance. Inzwischen wird es jedoch mit vielen Elementen aus anderen Tanzstilen vermischt. Besonders im Urban Contemporary liegt der Fokus weniger auf der Technik des klassischen Tanzes, es beinhaltet Floorwork, Contract-release und Isolation, sowie Choreography und Improvisation. Die Musik variiert dabei zwischen klassischer und experimenteller Musik bis hin zum Hip-Hop.

A-fA (Anfänger*innen - fortgeschrittene Anfänger*innen)
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse als auch an Tänzer*innen mit Vorkenntnissen. Das Ziel ist es Bewegungselemente zu erlernen und gemeinsam ein Choreografie zu erarbeiten.