Inline Skating ist eine aufregende Sportart, die die perfekte Mischung aus Geschwindigkeit, Technik und Fitness bietet. Inline Skating kann auf verschiedenen Untergründen wie Straßen, Radwegen, Skateparks oder in speziellen Hallen ausgeübt werden.
Der Kurs findet in Kooperation mit Ruhrboss 03 e.V. statt.
Inline Skating ist Teil der Schnupperwoche. Daher ist bei dieser Sportart Schnuppern in der ersten Programmwoche möglich.
Inline skating is an exciting sport that offers the perfect blend of speed, technique and fitness. Inline skating can be practised on various surfaces such as roads, cycle paths, skate parks or in special indoor facilities.
The courses take place in cooperation with Ruhrboss 03 e.V.
Inline Skating is part of the taster week Therefore, taster sessions are possible in this sport during the first week of the programme.
fA-F (Fortgeschrittenen Anfänger*innen - Fortgeschrittene) Das Angebot richtet sich an Breitensportler*innen und ambitionierte Speedskater*innen. Die Übungen sind je nach individueller Könnenstufe flexibel anpassbar. Schwerpunkte sind Aufbau und Stärkung der erforderlichen Muskelgruppen, Verbesserung der Abdruck- und Kurventechnik sowie Erhöhung der Elastizität und Ausdauer.
fA-F (advanced beginners - advanced) The offer is aimed at amateur athletes and ambitious speed skaters. The exercises can be flexibly adapted according to individual skill levels. The main focus is on building and strengthening the required muscle groups, improving the impression and curve technique as well as increasing elasticity and endurance.