Du willst für einen kurzen Moment der Schwerkraft trotzen und Bewegungserfahrungen sammeln, die am Boden nie möglich wären? Darüber hinaus möchtest Du Deine Koordination, Deine Körperbeherrschung und Deine Sprungkraft trainieren? Dann bist Du beim Trampolinspringen genau richtig. Das Mitbringen von Socken oder Turnschläppchen ist Pflicht.

Trampolinturnen ist kein Teil der Schnupperwoche. Daher ist in dieser Sportart kein Schnuppern in der ersten Programmwoche möglich.

A (Anfänger*innen)
Bei diesem Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ziel ist die Einführung in das Trampolinspringen, die Tuchgewöhnung sowie das Beherrschen der Grundsprünge.

fA (Fortgeschrittene Anfänger*innen)
Das sichere Beherrschen der P5 und die Teilnahme in einem Trampolinkurs in einem vorherigen Semester ist Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs. Ziel ist das Erlernen und die Vertiefung der Pflichtübungen P6 - P8, der Salti, der Sprungkombinationen mit Schraubendrehung sowie des Longentrainings.

F (Fortgeschrittene)
Das sichere Beherrschen der P8 ist Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs. Ziel ist das Erlernen oder die Vertiefung der M-Pflichtübungen und verschiedener Einzelsprünge, ggf. mit der Longe.