In unserem Inline-Kurs werden technische Grundlagen verbessert, damit Du Dich zügig und sicher in Bochum bewegen kannst.
Inline-Skates müssen mitgebracht werden. Es besteht Helmpflicht, das Tragen von Protektoren wird ausdrücklich empfohlen.
Der Kurs findet in Kooperation mit Ruhrboss 03 e.V. statt.

fA-F (Fortgeschrittenen Anfänger*innen - Fortgeschrittene)
Das Angebot richtet sich an Breitensportler*innen und ambitionierte Speedskater*innen. Die Übungen sind je nach individueller Könnenstufe flexibel anpassbar. Schwerpunkte sind Aufbau und Stärkung der erforderlichen Muskelgruppen, Verbesserung der Abdruck- und Kurventechnik sowie Erhöhung der Elastizität und Ausdauer.