Hochschulsport Bochum
Rudern
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Das Bild zeigt einen See auf dem zwei Personen in einem Ruderboot sitzen. Die Personen liegen mit dem Oberkörper etwas zurück und ziehen an den Skulls die ander Wasseroberfläche liegen. Im Hintergrund gibt es am Ende des Sees Wald und Wiese. Unsere Ruderkurse sind für alle geeignet, die erste Erfahrungen im Rudern sammeln oder sich bei gutem Wetter auf dem Kemnader See sportlich betätigen möchten. Rudern ist zu dem eine der wenigen Sportarten, die beinahe alle Muskelgruppen beansprucht. Ausgangspunkt für unsere Ruderkurse ist das Bootshaus (BhKS) direkt am Kemnader See.

The picture shows a lake on which two people are sitting in a rowing boat. The people are lying with their upper bodies slightly back and pulling on the sculls lying on the surface of the water. In the background there is a forest and meadow at the end of the lake.Our rowing courses are suitable for anyone who would like to gain their first experience in rowing or who would like to exercise on Lake Kemnade in good weather. Rowing is one of the few sports that requires almost all muscle groups. The starting point for our rowing courses is the boathouse (BhKS) directly at the Lake Kemnade.

A (Anfänger*innen)
Für das Anfänger*innentraining sind keine ruderspezifischen Vorkenntnisse erforderlich. Du musst allerdings in der Lage sein, jederzeit im offenen Wasser schwimmen zu können. Ziel des Kurses ist das sichere Beherrschen des Renneiners. Dazu gehören neben den technischen Grundlagen auch das sichere Ab- und Anlegen sowie das selbständige Einstellen der Boote. Da in den ersten drei Terminen die Grundlagen für das sichere Beherrschen des Bootes auf dem Wasser gelegt werden, musst Du mindestens bei einem der ersten drei Termine anwesend gewesen sein. Andernfalls ist nicht gewährleistet, dass Du im weiteren Kursverlauf voll umfänglich am Kurs teilnehmen kannst.

A (beginners)
For the beginner training no previous rowing skills are required. However, you must be able to swim in open water at all times. The aim of the course is to master the single scull reliably. This includes not only the technical basics but also the safe departing and mooring as well as adjusting the boats independently. As the basics for the safe control of the boat on the water are laid in the first three dates, you have to be present at least on one of the first three dates. Otherwise it cannot be guaranteed that you will be able to participate completely in the course.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
702201Technik ADi16:30-18:30BHKS05.08.-07.10.Lennart Kötters
40/ 45/ 50/ 60 €
40 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

60 EUR
für Externe
702401Technik ADo16:30-18:30BHKS24.07.-09.10.Tim Jakob Packeisen
40/ 45/ 50/ 60 €
40 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

60 EUR
für Externe
702501Technik AFr14:30-16:30BHKS25.07.-10.10.Luca Wolff
40/ 45/ 50/ 620 €
40 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

620 EUR
für Externe
702502Technik AFr16:30-18:30BHKS25.07.-10.10.Luca Wolff
40/ 45/ 50/ 60 €
40 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

60 EUR
für Externe
702701Technik ASo14:00-16:00BHKS27.07.-12.10.Lena Laska
50/ 55/ 60/ 70 €
50 EUR
für Studierende

55 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

70 EUR
für Externe
702702Technik ASo16:00-18:00BHKS27.07.-12.10.Lucie Prähler
40/ 45/ 50/ 60 €
40 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

60 EUR
für Externe
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