Taekwondo ist eine moderne und gleichzeitig traditionsbewusste, effektive Selbstverteidigungsform und Kampfkunst aus Korea. Die intensive, explosive, dynamische und variationsreiche Körperschulung erhöht Ausdauer, Präzision, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit. Neben dem gesundheitsfördernden Aspekt wird auch besonderer Wert auf die mentale Kraft durch Konzentrationsübungen, Atemtechniken und Meditation gelegt. Das Training erhöht die Selbstsicherheit, verbessert das Körperbewusstsein und führt zu mehr Ausgeglichenheit. Durch asiatische Höflichkeit, Disziplin und Durchhaltevermögen bietet Taekwondo einen Weg der eigenen Persönlichkeitsentfaltung und der Charakterschulung. Es besteht die Möglichkeit an nationalen und internationalen Wettkämpfen teilzunehmen und Gürtelprüfungen abzulegen. Taekwondo bietet Training für Geist und Körper.

A-F (Anfänger*innen - Fortgeschrittene)
Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.