Dieser afro-amerikanische Tanzstil trainiert mit viel Rhythmusgefühl sowohl die Koordination des Körpers als auch das gesamte Herz-Kreislauf System. In unseren Kursen wird nicht nur nach neuesten Hip Hop-Beats, sondern auch gelegentlich nach Pop, House- oder R'n'B getanzt. Zusätzlich zu abwechslungsreichen Choreographien wird hier neben viel Spaß und Power auch ein hoher Anteil an Technik vermittelt.

Du hast Lust die Hip Hop Kurse nicht nur als Teilnehmer*in zu besuchen, sondern als Übungsleitende mitzugestalten? Dann melde Dich gerne bei uns unter 0234-3229430 oder hochschulsport@uv.rub.de.

A (Anfänger*innen)
Neben der Choreographie werden Grundkenntnisse in Technik vermittelt. Ein längeres Warmup mit Basics, Isolations- und Kraftübungen und Stretching bereitet auf die nachfolgenden Choreos vor.

fA-F (fortgeschrittene Anfänger*innen - Fortgeschrittene)
Dieser Kurs ist für Hip Hop-Interessierte und Tanzbegeisterte geeignet, die schon Erfahrungen im Tanzbereich gesammelt haben und motiviert für herausfordernde Choreographien sind. Pensum und Tempo sind im Vergleich zum Anfänger*innen-Kurs höher.