Fast navigation
Hochschulsport Bochum
Tai Chi
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Tai Chi ist eine innere chinesische Kampfkunst, die sich noch heute großer Beliebtheit erfreut. Um sowohl Selbstheilungs- als auch Kampfkunstaspekte behandeln zu können, verfolgen wir im Shangwu Tai Chi einen ganzheitlichen Ansatz, in dem sowohl der sportlich-meditative, als auch der Kampfaspekt gelehrt werden. Im Formkurs liegt der Schwerpunkt auf der Lehre von Bewegungsabläufen des Tai Chi.

Tai Chi is an inner Chinese martial art that is still very popular today. In order to be able to treat both self-healing and martial arts aspects, we follow a holistic approach in Shangwu Tai Chi, in which both the athletic-meditative and the martial aspects are taught. In the form course, the focus is on the teaching of movement sequences of Tai Chi.

Form- und Anwendungskurs
Im Vordergrund des Formkurses steht die Schulung der Körperwahrnehmung und -bewegung sowie darauf aufbauend die Einführung in die langsamen, fließenden Bewegungen des Taijiquan. Im Anwendungskurs werden Schlag- und Tritttechniken vermittelt und Partnerübungen durchgeführt, die auf dem Grundprinzip des (Kräfte-) Gleichgewichts aufbauen und die Ursprünge des Taijiquan in der Kampfkunst verdeutlichen. In der Praxis des Taijiquan verflechten sich u.a. gesundheitssportliche, symbolisch-ästhetische, philosophische und kämpferische Aspekte.

Form and application course
In the center of the form course is the training of body awareness and movement and, building on this, the introduction to the slow, flowing movements of Taijiquan. In the application course, punching and kicking techniques are taught and partner exercises are carried out, which are based on the basic principle of (power) balance and illustrate the origins of Taijiquan in the martial arts. In the practice of Taijiquan health-sport, symbolic-aesthetic, philosophical and martial aspects are combined.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
507401Form- und AnwendungskursDo18:00-19:30GyMa08.09.-06.10.Artur Seidel
10/ 15/ 20/ 30 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe
Nach oben