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Bodystyling

verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Bodystyling ist ein Ganzkörpertraining zum Aufbau und zur Straffung der Muskulatur. Dabei stehen die Aspekte Beweglichkeit, Muskelaufbau und der gemeinsame Spaß im Mittelpunkt.

Bodystyling ist Teil der Schnupperwoche. Daher ist bei dieser Sportart Schnuppern in der ersten Programmwoche möglich.

Bodystyling is a whole body training to build and tighten the muscles. It focuses on the aspects of mobility, muscle building and the common fun.

Bodystyling is part of the taster week. Therefore, taster sessions are possible in this sport during the first week of the programme

KursnrNo.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
208000					09.10.-04.02.		entgeltfrei	abgelaufen

A-F (Anfänger*innen-Fortgeschrittene)
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Er ist für Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Alle Übungen werden sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Equipment durchgeführt, sodass der ganze Körper ins Schwitzen gerät.

Die nachfolgenden Kurse finden in Präsenz statt. Kurse, welche mit * gekennzeichnet sind, werden gleichzeitig für unsere Online-Angebote live übertragen. Teilnehmende vor Ort werden selbstverständlich nicht gefilmt und bleiben im geschützten Raum hinter der Kamera. Die Anmeldung zu einem der nachfolgenden Kurse, ist eine Entscheidung für die Teilnahme in Präsenz. Ein Wechsel zwischen Präsenz- und Online-Teilnahme ist nicht möglich.

Zur Buchungstabelle der Bodystyling Online-Angebote geht es direkt hier.

A-F (beginners-advanced)
No specific previous skills are required for this course. The Bodystyling courses are equally suitable for beginners and advanced participants.
All exercises are performed with your own body weight or with equipment so that your whole body is in action.

The following courses take place in person. Courses marked with * are simultaneously streamed live for our online offering. Participants on site are of course not be filmed and will remain in a protected space behind the camera. Registration for one of the following courses, is a decision for participation in presence. It is not possible to switch between presence and online participation.

You can find the booking table for the bodystyling online courses here.

KursnrNo.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
208101	A-F	Mo	19:00-20:00	Uf KR 1	16.10.-22.01.	Alina Liska	20/ 25/ 30/ 40 € 20 EUR für Studierende 25 EUR für Beschäftigte 30 EUR für Alumni 40 EUR für Externe	abgelaufen
208201	A-F	Di	08:30-09:30	Uf KR 1	17.10.-30.01.	Aline Wendland	20/ 25/ 30/ 40 € 20 EUR für Studierende 25 EUR für Beschäftigte 30 EUR für Alumni 40 EUR für Externe	abgelaufen
208202	A-F	Di	16:00-17:00	HSPWR	10.10.-30.01.	Sandra Marzinkowski	20/ 25/ 30/ 40 € 20 EUR für Studierende 25 EUR für Beschäftigte 30 EUR für Alumni 40 EUR für Externe	abgelaufen
208203	A-F	Di	20:00-21:00	Uf KR 1	10.10.-23.01.	Dilan Yilmaz	20/ 25/ 30/ 40 € 20 EUR für Studierende 25 EUR für Beschäftigte 30 EUR für Alumni 40 EUR für Externe	abgelaufen
208401	A-F (*)	Do	17:30-18:30	Uf KR 2	12.10.-01.02.	Alexandra Kazakovskaya	20/ 25/ 30/ 40 € 20 EUR für Studierende 25 EUR für Beschäftigte 30 EUR für Alumni 40 EUR für Externe	abgelaufen
208701	A-F	So	16:30-17:30	Uf KR 1	15.10.-04.02.	Anja Trass	20/ 25/ 30/ 40 € 20 EUR für Studierende 25 EUR für Beschäftigte 30 EUR für Alumni 40 EUR für Externe	abgelaufen

Einzelticket oder Fitness-Karte
Du hast die Wahl: Buche Dir ein Einzelticket und sichere Dir damit einen festen Platz in Deinem Kurs, ODER buche die für Dich passende Fitness-Karte und genieße die höchstmögliche Flexibilität! Die Teilnahme an allen hier aufgelisteten Bodystyling Kursen ist mit einer der folgenden Fitness-Karten möglich:

Single ticket or Fitness Card
The choice is yours: Book a single ticket and secure a permanent place in your course, OR book the Fitness Card that suits you and enjoy the highest possible flexibility! The participation in all bodystyling courses listed here is possible with one of the following Fitness Cards: