In unserem Inline-Kurs werden technische Grundlagen verbessert, damit Du Dich zügig und sicher in Bochum bewegen kannst.
Inline-Skates müssen mitgebracht werden. Es besteht Helmpflicht, das Tragen von Protektoren wird ausdrücklich empfohlen.
Der Kurs findet in Kooperation mit Ruhrboss 03 e.V. statt.

Inline Skating ist Teil der Schnupperwoche. Daher ist bei dieser Sportart Schnuppern in der ersten Programmwoche möglich.

Technik A (Anfänger*innen)
In den sechs Terminen in der Rollsporthalle Bochum erlernst Du u.a. das sichere Bremsen, die richtigen Falltechniken und je nach Könnenstufe und Fortschritt das Rückwärts- und Kurvenlaufen (mit Übersetzen). Natürlich kommt dabei auch der Fahrspaß nicht zu kurz.

Technik  fA-F (Fortgeschrittenen Anfänger*innen - Fortgeschrittene)
Das Angebot richtet sich an Breitensportler*innen und ambitionierte Speedskater*innen. Die Übungen sind je nach individueller Könnenstufe flexibel anpassbar. Schwerpunkte sind Aufbau und Stärkung der erforderlichen Muskelgruppen, Verbesserung der Abdruck- und Kurventechnik sowie Erhöhung der Elastizität und Ausdauer.