Bei Parkour lernen die Teilnehmenden, Traceure genannt, den effizientesten Weg zwischen zwei Punkten zu finden. Die Hindernisse, die ihnen auf diesem Weg begegnen, sollen möglichst schnell und elegant überwunden werden und sind daher nicht wirklich Hindernisse, sondern ein Teil des Reizes von Parkour. Probiere es aus und erlebe die Faszination einer jungen Sportart, die Bewegungskunst mit Technik verbindet und die durch ihre Dynamik und die Geschmeidigkeit ihrer flüssigen Bewegungen besticht.

A-F (Anfänger*innen - Fortgeschrittene)
Dieser Kurs ist sowohl für Neulinge als auch für alte Hasen geeignet. Anfänger*innen können bei überwiegend isoliertem Stationstraining die grundlegenden Bewegungsabläufe des Parkours erlernen. Ausgehend von den Grundlagen erlernen erfahrene Traceure fortschrittliche Techniken von Überwindungen sowie Saltos und "Flow" Moves.