Wandern ist eine großartige Möglichkeit, die Schönheit der natürlichen Umgebung zu genießen, während man gleichzeitig körperliche Bewegung bekommt. Diese Aktivität fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern bietet auch eine willkommene Pause vom hektischen Alltag, indem sie den Geist beruhigt und die Möglichkeit bietet, frische Luft zu atmen und die Flora und Fauna der Region zu erleben. Jede Wanderung bietet eine einzigartige Gelegenheit, die natürliche Schönheit und Ruhe der Außenwelt zu erkunden und zu schätzen.

Wandern ist kein Teil der Schnupperwoche. Daher ist in dieser Sportart kein Schnuppern in der ersten Programmwoche möglich.

Naturnahe Wanderung im Essener Stadtwald A-F Länge 10 km, Höhenmeter 320m (Anfänger*innen - Fortgeschrittene)
Der Schellenberger Wald ist Essens grüne Seele: mitten im schönen Essener Süden gelegen, ist er ein Wald voller Flora und Fauna, der die laute Stadt drumherum schnell vergessen lässt. Auf gut ausgebauten Wegen geht es zum Schloss Schellenberg, von wo aus es nicht mehr weit zum Baldeneysee ist. Unterhalb der Ruine von Neu Isenburg hat man einen atemberaubenden Blick über den See, den man dann auch schon wieder hinter sich lässt, sodann die Mondscheinwiese überquert und schließlich zurück zum Stadtwaldplatz gelangt.

Der Fokus bei dieser eher kürzeren Wanderung soll weniger auf dem sportlichen Aspekt liegen, als vielmehr auf ein achtsames Wandern, wobei man sich die Zeit nimmt, sich selbst und seine Umgebung wahrzunehmen und Kraft zu tanken.

Bergbauwanderweg im Muttental fA-F Länge 22 km, Höhenmeter 260m (fortgeschrittene Anfänger*innen - Fortgeschrittene)
Einige bezeichnen diese Wanderung als Königin aller Bergbauwanderwege im Ruhrgebiet. Kein anderer Ort präsentiert so facettenreich und eindrucksvoll die Spuren des frühen Bergbaus, vereint mit der ungestümen Romantik des Tals, umgeben von Wäldern und dem sanft fließenden Muttenbach – ein erstaunlicher Kontrast zur sonst dicht bebauten Region des Ruhrgebiets. Auf unserer Wanderung werden wir die zahlreichen Überreste dieser vergangenen Epoche in Form von restaurierten und erhaltenen Artefakten erkunden.

Wir starten am späten Morgen an der RUB und wandern rund 20 km in sechs Stunden.

Herbstliche Wanderung im Felderbachtal fA-F /20 km, Höhenmeter 450m (fortgeschrittene Anfänger*innen - Fortgeschrittene)
Über schöne und ruhige Wanderwege führt uns diese Tour durch herbstlich bunte Wälder und entlang an weiten Feldern. Wir treffen uns am Unifit und fahren gemeinsam zum Hattinger Bahnhof, wo die Wanderung auch wieder enden wird. Es gilt, ein paar Höhenmeter in der Elfringhauser Schweiz zurückzulegen, die bekannt ist für ihre langgezogenen Auf- und Abstiege. Zahlreiche Panoramablicke, unter anderem über das Wodantal, entschädigen aber für die Anstrengung.

Auf den Spuren der Ruhrhöhen von Bochum nach Hagen fA-F Länge 30 km, Höhenmeter 800m (fortgeschrittene Anfänger*innen - Fortgeschrittene)
Die geplante Wanderung soll einen Fokus auf die sportlichen Seiten des Wanderns legen. Dementsprechend soll gemeinschaftlich eine Strecke von etwa 30km zurückgelegt werden, die neben einigen beeindruckenden Ausblicken insbesondere auch einige Höhenmeter aufweist. Beginnend an der Ruhr-Universität steigen wir hinab zum Kemnader Stausee, umrunden diesen und wandern über einige grüne An- und Abstiege im Ardeygebirge mit spektakulären Aussichten wieder zur Ruhr herunter. Wir folgen dieser durch Herdecke und beenden kurz darauf nach einem letzten Aufstieg auf den Kaisberg unsere Wanderung in Hagen-Vorhalle, von wo aus wir gemeinsam zum Bochumer Hbf zurückfahren werden.