Hochschulsport Bochum
Bodystyling
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Bodystyling ist ein Ganzkörpertraining zum Aufbau und zur Straffung der Muskulatur. Dabei stehen die Aspekte Beweglichkeit, Muskelaufbau und der gemeinsame Spaß im Mittelpunkt.

Bodystyling ist Teil der Schnupperwoche. Daher ist bei dieser Sportart Schnuppern in der ersten Programmwoche möglich.

Bodystyling is a whole body training to build and tighten the muscles. It focuses on the aspects of mobility, muscle building and the common fun.

Bodystyling is part of the taster week. Therefore, taster sessions are possible in this sport during the first week of the programme.

A-F (Anfänger*innen-Fortgeschrittene)
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Er ist für Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Alle Übungen werden sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Equipment durchgeführt, sodass der ganze Körper ins Schwitzen gerät.

A-F (beginners-advanced)
No specific previous skills are required for this course. The Bodystyling courses are equally suitable for beginners and advanced participants.
All exercises are performed with your own body weight or with equipment so that your whole body is in action.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
208301A-FMi08:30-09:30Uf KR 109.10.-29.01.Aline Wendland
20/ 25/ 30/ 40 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

40 EUR
für Externe
208401A-FDo16:30-17:30Caspo 2-310.10.-30.01.Sandra Marzinkowski
20/ 25/ 30/ 40 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

40 EUR
für Externe

Einzelticket oder Fitness-Karte
Du hast die Wahl: Buche Dir ein Einzelticket und sichere Dir damit einen festen Platz in Deinem Kurs, ODER buche die für Dich passende Fitness-Karte und genieße die höchstmögliche Flexibilität! Die Teilnahme an allen hier aufgelisteten Bodystyling Kursen ist mit einer der folgenden Fitness-Karten möglich:

 

Single ticket or Fitness Card
The choice is yours: Book a single ticket and secure a permanent place in your course, OR book the Fitness Card that suits you and enjoy the highest possible flexibility! The participation in all bodystyling courses listed here is possible with one of the following Fitness Cards:

 

 

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