Hochschulsport Bochum
Bodystyling
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Das Bild zeigt mehrere Kurzhanteln in Rot und Blau. Im Vordergrund ist eine blaue Hantel mit der Aufschrift „2 KG“ zu sehen.Bodystyling ist ein Ganzkörpertraining zum Aufbau und zur Straffung der Muskulatur. Dabei stehen die Aspekte Beweglichkeit, Muskelaufbau und der gemeinsame Spaß im Mittelpunkt.

The image shows several red and blue dumbbells. In the foreground, a blue dumbbell is labeled “2 KG.”

Bodystyling is a whole body training to build and tighten the muscles. It focuses on the aspects of mobility, muscle building and the common fun.

A-F (Anfänger*innen-Fortgeschrittene)
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Er ist für Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Alle Übungen werden sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Equipment durchgeführt, sodass der ganze Körper ins Schwitzen gerät.

A-F (beginners-advanced)
No specific previous skills are required for this course. The Bodystyling courses are equally suitable for beginners and advanced participants.
All exercises are performed with your own body weight or with equipment so that your whole body is in action.      

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
208201A-FDi16:30-17:30Uf KR 229.07.-07.10.Jan-Patrick Tittes
15/ 20/ 25/ 35 €
15 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

35 EUR
für Externe

Einzelticket oder Fitness-Karte
Du hast die Wahl: Buche Dir ein Einzelticket und sichere Dir damit einen festen Platz in Deinem Kurs, ODER buche die für Dich passende Fitness-Karte und genieße die höchstmögliche Flexibilität! Die Teilnahme an allen hier aufgelisteten Bodystyling Kursen ist mit einer der folgenden Fitness-Karten möglich:

 

Single ticket or Fitness Card
The choice is yours: Book a single ticket and secure a permanent place in your course, OR book the Fitness Card that suits you and enjoy the highest possible flexibility! The participation in all bodystyling courses listed here is possible with one of the following Fitness Cards:

 

 

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