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Hochschulsport Bochum
Bodystyling
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Bodystyling ist ein Ganzkörpertraining zum Aufbau und zur Straffung der Muskulatur. Dabei stehen die Aspekte Beweglichkeit, Muskelaufbau und der gemeinsame Spaß im Mittelpunkt. Alle Übungen werden sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Equipment durchgeführt, sodass der ganze Körper ins Schwitzen gerät.

Bodystyling ist Teil der Schnupperwoche Daher ist bei dieser Sportart Schnuppern in der ersten Programmwoche möglich.

Bodystyling is a whole body training to build and tighten the muscles. It focuses on the aspects of mobility, muscle building and the common fun. All exercises are performed with your own body weight or with equipment so that your whole body is in action.

Bodystyling is part of the taster week Therefore, taster sessions are possible in this sport during the first week of the programme.

A-F (Anfänger*innen - Fortgeschrittene)
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Er ist für Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Die nachfolgenden Kurse finden in Präsenz statt. Kurse, welche mit * gekennzeichnet sind, werden gleichzeitig für unsere Online-Angebote live übertragen. Teilnehmende vor Ort werden selbstverständlich nicht gefilmt und bleiben im geschützten Raum hinter der Kamera. Mit einer Anmeldung zu einem der nachfolgenden Kurse, entscheidet man sich für die Teilnahme in Präsenz. Ein Wechsel zwischen Präsenz- und Online-Teilnahme ist nicht möglich.

Zur Buchungstabelle der Bodystyling Online-Angebote geht es direkt hier.

A-F (beginners - advanced)

No specific previous skills are required for this course. The Bodystyling courses are equally suitable for beginners and advanced participants.

The following courses take place in person. Courses marked with * are simultaneously streamed live for our online offering. Participants on site are of course not be filmed and will remain in a protected space behind the camera. By registering for one of the following courses, you are opting for participation in presence. It is not possible to switch between presence and online participation.

You can find the booking table for the bodystyling online courses here.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
208101A-F (english language)Mo18:30-19:30Uf KR 217.04.-10.07.Viktoria Burdun
15/ 20/ 25/ 35 €
15 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

35 EUR
für Externe
208102A-FMo19:00-20:00Uf KR117.04.-10.07.Nora Teigelake
15/ 20/ 25/ 35 €
15 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

35 EUR
für Externe
208201A-FDi08:30-09:30Uf KR118.04.-11.07.Aline Wendland
20/ 25/ 30/ 40 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

40 EUR
für Externe
208301A-FMi16:00-17:00Caspo 219.04.-12.07.Sandra Marzinkowski
20/ 25/ 30/ 40 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

40 EUR
für Externe
208302A-FMi20:00-21:00Uf KR119.04.-12.07.Alexandra Kazakovskaya
20/ 25/ 30/ 40 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

40 EUR
für Externe
208401A-FDo16:15-17:15HaArnStr20.04.-15.06.Dilan Yilmaz
10/ 15/ 20/ 30 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

20 EUR
für Alumni

30 EUR
für Externe
208402A-F (*)Do20:15-21:15Uf KR 220.04.-13.07.Alexandra Kazakovskaya
15/ 20/ 25/ 35 €
15 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Alumni

35 EUR
für Externe
208701A-FSo16:45-17:45Uf KR123.04.-16.07.Anja Trass
20/ 25/ 30/ 40 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

40 EUR
für Externe

Einzelticket oder Fitness-Karte
Du hast die Wahl: Buche Dir ein Einzelticket und sichere Dir damit einen festen Platz in Deinem Kurs, ODER buche die für Dich passende Fitness-Karte und genieße die höchstmögliche Flexibilität! Die Teilnahme an allen hier aufgelisteten Bodystyling Kursen ist mit einer der folgenden Fitness-Karten möglich:

NEW: Single ticket or Fitness Card
The choice is yours: Book a single ticket and secure a permanent place in your course, OR book the Fitness Card that suits you and enjoy the highest possible flexibility! The participation in all bodystyling courses listed here is possible with one of the following Fitness Cards:


 

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