Dieses mitreißende Tanz- und Fitnessprogramm zu südamerikanischer Musik beinhaltet neben dynamischen Latino-Rhythmen auch langsamere Bewegungsabläufe, so dass ZUMBA® ein optimales Ganzkörperworkout sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene ist, das vor allem eines macht: Spaß!

Du hast Lust, die Zumba-Kurse nicht nur als Teilnehmer*in zu besuchen, sondern als Übungsleiter*in mitzugestalten? Dann melde Dich gerne bei uns unter 0234-3229430 oder hochschulsport@rub.de.

Zumba ist Teil der Schnupperwoche. Daher ist bei dieser Sportart Schnuppern in der ersten Programmwoche möglich.

A-F (Anfänger*innen-Fortgeschrittene)
Jede*r kann am Kurs teilnehmen, egal ob Tänzer*in oder Tanzmuffel, Fitnessprofi oder -neuling. Unterschiedliche Schrittkombinationen werden wöchentlich wiederholt und sind so einfach zu erlernen und nachzutanzen. So trainierst Du Deine motorischen Fähigkeiten und Deine Beweglichkeit. Die Kalorien verbrennen quasi von allein.

Einzelticket oder Fitness-Karte
Du hast die Wahl: Buche Dir ein Einzelticket und sichere Dir damit einen festen Platz in Deinem Kurs, ODER buche die für Dich passende Fitness-Karte und genieße die höchstmögliche Flexibilität! Die Teilnahme an allen hier aufgelisteten Zumba Kursen ist mit einer der folgenden Fitness-Karten möglich: