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Zumba ®
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Dieses mitreißende Tanz- und Fitnessprogramm zu südamerikanischer Musik beinhaltet neben dynamischen Latino-Rhythmen auch langsamere Bewegungsabläufe, so dass ZUMBA® ein optimales Ganzkörperworkout sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene ist, das vor allem eines macht: Spaß! Durch die Balance von Ausdauertraining und Muskelaufbau ist ZUMBA® nicht nur ein gutes Herz-/Kreislauftraining, sondern trainiert auch spezifische Muskelgruppen wie Beine, Arme, Oberkörper, Po und Bauch.

Den Kurs "Strong by Zumba" findest Du hier.

 

A-F (AnfängerInnen - Fortgeschrittene)
Jede/r kann an ZUMBA® teilnehmen, egal ob TänzerIn oder Tanzmuffel, Fitnessprofi oder -neuling.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
212101A-FMo19:30-20:30HSPWR04.02.-25.03.Sina Hartung
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni
ab 30.01., 09:30
212201A-FDi18:00-19:00Caspo 2-305.02.-26.03.Isabel Mayer
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni
ab 30.01., 09:30
212302A-FMi16:30-17:30Uf KR106.02.-27.03.Denise Hansmann
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni
ab 30.01., 09:30
212401A-FDo16:00-17:00Caspo 2-307.02.-28.03.Isabel Mayer
5/ 5/ 5 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Externe

5 EUR
für RUB-Alumni
ab 30.01., 09:30