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Zumba ®
verantwortlich: Hochschulsport Bochum

Dieses mitreißende Tanz- und Fitnessprogramm zu südamerikanischer Musik beinhaltet neben dynamischen Latino-Rhythmen auch langsamere Bewegungsabläufe, sodass ZUMBA® ein optimales Ganzkörperworkout sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene ist, das vor allem eines macht: Spaß! Durch die Balance von Ausdauertraining und Muskelaufbau ist ZUMBA® nicht nur ein gutes Herz-/Kreislauftraining, sondern trainiert auch spezifische Muskelgruppen wie Beine, Arme, Oberkörper, Po und Bauch.

Den Kurs "STRONG by Zumba" findest Du hier.

Das Kursprogramm ist derzeit unterbrochen und daher auch keine Buchung möglich.

 

 

A-F (AnfängerInnen - Fortgeschrittene)
Jede/r kann an ZUMBA® teilnehmen, egal ob TänzerIn oder Tanzmuffel, Fitnessprofi oder -neuling.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
212201A-FDi18:00-19:00Caspo 2-304.02.-24.03.Isabel Mayer
7,50/ 7,50/ 7,50 €
7,50 EUR
für Studierende

7,50 EUR
für Beschäftigte

7,50 EUR
für Externe

7,50 EUR
für RUB-Alumni
keine Buchung
212401A-FDo17:30-18:30Caspo 2-306.02.-02.04.Sina Hartung
7,50/ 7,50/ 7,50 €
7,50 EUR
für Studierende

7,50 EUR
für Beschäftigte

7,50 EUR
für Externe

7,50 EUR
für RUB-Alumni
keine Buchung
212501A-FFr16:00-17:00Caspo 107.02.-03.04.Laura Rosenberg
7,50/ 7,50/ 7,50 €
7,50 EUR
für Studierende

7,50 EUR
für Beschäftigte

7,50 EUR
für Externe

7,50 EUR
für RUB-Alumni
keine Buchung

Einzelticket oder Finess-Karte
Du hast die Wahl: Buche Dir ein Einzelticket und sichere Dir damit einen festen Platz in Deinem Kurs ODER buche die für Dich passende Fitness-Karte und genieße die höchstmögliche Flexibilität! Die Teilnahme an allen hier aufgelisteten Zumba Kursen ist mit einer der folgenden Fitness-Karten möglich: